Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Дисконтная карта - скидки

Одна карта - много скидок

Одна карта - много скидок

Впервые! Только у нас!   Федеральная дисконтная сеть «Страна Красоты»! Одна карта – тысячи скидок по всей России!!!

 

Все интересное


Беременная женщина и танец живота

Беременность

18.11.2010

Беременная женщина и танец животаБеременная женщина и танец живота – традиции с Востока

Беременная женщина притягивает взгляды – это факт. А танец живота в исполнении будущих мам – это поистине потрясающее шоу. Всем известно, что танец живота на Востоке связан с деторождением. Живот – означает жизнь. Женщины, окруженные детьми, пользовались и пользуются до сих пор большим уважением. Именно поэтому с детства девочку в восточных странах начинают обучать искусству танца. Благодаря плавным и резким движениям разрабатывается пластика тела, увеличивается выносливость при физических нагрузках, появляется красивая походка. Да и сама женщина, занимающаяся такими танцами, становится Женщиной во всех смыслах. А это притягивает взгляд мужчин. Женский интернет - журнал Страна Красоты расскажет, что даёт танец живота для беременных женщин.

Беременная женщина и танец живота – популярность танца

В России на сегодняшний день танец живота пользуется бешеной популярностью. Беременная женщина тянется к чему-то новому, необычному. С каждым годом увеличивается количество фитнес-студий, преподающих курс восточного танца.

  • Во-первых, женщины стремятся хорошо выглядеть, а занятия танцами живота этому содействуют.
  • Во-вторых, танец живота очень важен будущим мамам и уже родившим женщинам. Ведь танец способствует быстрее, а главное, грамотно, реабилитироваться после родов.

Беременная женщина и танец живота – специальные программы

Вопрос, стоит ли беременным женщинам посещать подобные занятия, очень индивидуален. Тут все зависит и от состояния будущей мамы, и от ее желания. На самом же деле танец живота подходит для женщин, чья беременность протекает без патологий. В остальных случая необходимо консультироваться с наблюдающим врачом. Лучше всего, когда беременная женщина проходит специальный курс по восточному танцу. Тогда преподаватель подбирает для каждой индивидуальную программу: плавные движения шеи, головы, рук и ног, бедер, груди. Исключаются все резкие движения: тряски, сбросы, удары, прыжки, приседания, повороты.

Беременная женщина и танец живота – полезные свойства танца

Чем же танец живота оказывает благоприятное воздействие на здоровье беременной женщины? Занятия помогают получить удовольствие от общения с единомышленниками – такой же группой будущих мам, от восточной мелодии, от позитивного настроя, который дает этот танец. Благодаря специфическим движениям предотвращаются многие гинекологические заболевания, улучшается кровообращение в области малого таза, укрепляются мышцы спины, брюшного пресса, поясницы, бедер. А это очень немаловажно, ведь по мере увеличения срока беременности повышается нагрузка на мышцы спины, плеч. Многие сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен. Восточные танцы – прекрасное средство против варикоза.

Беременная женщина – подготовка к родам с помощью танца живота

В основу танца живота легли движения, построенные на умении чередовать расслабление и напряженность. Важно и умение направлять свою энергию в положительное, нужное русло. Именно поэтому восточный танец помогает подготовиться к естественным родам, без осложнений, без повреждений и разрывов. Развитые с помощью танца живота внутренние мышцы таза, брюшного пресса и промежностей помогают роженице, когда она тужится. А это важно при протекании «мягких» родов.

Во все века танец живота был связан с матерью, с культом богини плодородия. Танцевать, будучи беременной, или нет - решать только вам. Однако, не стоит лишать себя такого удовольствия. Пусть беременность станет для вас одним из лучших периодов жизни! Беременная женщина должна быть счастлива и красива!

Ольга Новоселова.

Читайте далее:

Как танцевать в клубе эффектно?

Танцы Кирова - насыщенная жизнь для всех!

Мамин голос – волшебные звуки

Как похудеть во время беременности

Занятие сексом во время беременности


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Киров
kirov@strana-krasoty.ru

Наши группы